A MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL NO CONTEXTO DE SAÚDE MENTAL: PROPOSTA DE PRÁTICA INTEGRATIVA NA CONDUÇÃO DO TRATAMENTO E CONTROLE DOS TRANSTORNOS DE ANSIEDADE

Resumo

Esta pesquisa tem como proposta a avaliação da Meditação Transcendental (MT) como prática integrativa complementar no tratamento de Transtornos de Ansiedade. Fundamentado em dados da OMS e no panorama brasileiro, o estudo ressalta a alta prevalência da ansiedade e a necessidade de alternativas terapêuticas além do modelo biomédico. A pesquisa, realizada com adultos diagnosticados no estado de São Paulo, utilizou um questionário online e investigou os possíveis efeitos positivos da MT, como prática integrativa e complementar na redução do estresse e na melhora de aspectos fisiológicos, psicológicos, comportamentais e relacionais em pacientes com Transtorno de Ansiedade