Influência da Quarentena Decorrente da Pandemia da COVID-19 sobre a Qualidade do sono de universitários de Educação Física André Matheus Rodrigues Gomes, Iago Nunes Aguillar, Alexandre Galvão da Silva, Débora Dias Ferraretto Moura Rocco

Resumo

O sono é um importante processo fisiológico que pode ser influenciado por diversos fatores. Com objetivo de avaliar a influência decorrente da pandemia da covid-19 sobre a qualidade do sono de universitários de educação física. Foram avaliados 103 estudantes de ambos os gêneros, com idade entre 17 e 44 anos, sendo aplicado questionário de PSQI. Os resultados foram divididos em muito bom, bom, ruim e muito ruim, para a qualidade subjetiva do sono os resultados foram 26,2%, 51,5%, 12,7% e 9,7%. Já para a latência do sono 16,5%, 31,06%, 28,1% e 24,7% respectivamente, 78,6% dos avaliados não fizeram uso de medicação para auxiliar no sono. A qualidade do sono desses estudantes apresenta-se ruim. Os fatores analisados influenciam na qualidade do sono. Acredita-se que são reflexos da quarentena.